af Vallensbæk Rulleskøjteklub | nov 14, 2025
Fra fredag den 7. november til søndag den 9. november var der bruttotrup-samling i Farum.
VARK var repræsenteret af licensløberne Dicte, Theis, Meik og Noah Thiessen. Derudover var der også en masse af løberne der i sommerhalvåret træner i VARK på Pro-holdet.
Der blev trænet hårdt på skøjterne og om aftenen blev der vanen tro lavet mad sammen. Køkkenet stod i røg, men ud derfra kom en lasagne. Der går yderligere rygter om at der blev taget forskud på julen med en stor portion æbleskiver også.
Bruttotruppen – også kaldet BT– er som talenttruppen, en del af Rullesport Danmarks røde tråd, som arbejder for at udvikle danske speedskatere.
Ud over bruttotrup løbere er der også løbere kaldet mini-campere. Det er yngre løbere, som har et ben i både talenttruppen og på bruttotruppen.
Det er landstræneren der står for træningerne og som står for at udtage løbere fra bruttotruppen til f.eks. EM.
Hvis du har lyst til at høre mere om hvad Bruttotruppen laver, kan du spørge trænerteamet i klubben.
af Vallensbæk Rulleskøjteklub | nov 06, 2025
Fra fredag den 31. oktober til søndag den 2. november var der talenttrup-samling i Farum.
VARK var repræsenteret af Jakub, Lua og Noah Høghsted, der rullede sammen med masser af rullevenner fra hele landet. Lørdag aften blev Farum Arena forvandlet til et stort postløb for alle deltagerne – en sjov og alternativ oplevelse midt i træningsprogrammet.
Talenttruppen – også kaldet TT– er en del af Rullesport Danmarks røde tråd, som arbejder for at udvikle speedskatere på tværs af hele landet.
TT samles fire gange om året forskellige steder i Danmark. Her får løberne teknisk træning og feedback, så de ved, hvad de kan arbejde videre med hjemme i klubberne for at udvikle sig endnu mere.
For at kunne deltage skal man have opnået et vist niveau på skøjterne. Derefter kan man indstilles af sin træner og komme med til en samling for at afprøve niveauet, inden man eventuelt bliver optaget i talenttruppen.
Har du lyst til at høre mere om Talenttruppen og hvad det kræver?
Spørg endelig trænerteamet i klubben – vi hjælper gerne.
af Vallensbæk Rulleskøjteklub | sep 23, 2025
Fra den 6. til 13. juli 2025 blev Europamesterskaberne i Inline Speed Skating afholdt i tyske Groß-Gerau.
Her var Vallensbæk Rulleskøjteklub (VARK) stærkt repræsenteret med to licensløbere: Stefan Due Schmidtog Theis Lundsted.
Begge leverede flotte præstationer og bidrog til en uge med store oplevelser, både sportsligt og menneskeligt.
For Stefan var dette mesterskab noget helt særligt. Efter mere end 20 år på topniveau satte han punktum for sin EM-karriere – en rejse, der begyndte helt tilbage i 2007.
I år deltog han først og fremmest som assisterende træner for landsholdet, hvor han delte ud af sin store erfaring til de yngre løbere. Samtidig fik han selv lov til at køre sit sidste EM-løb: marathon – hans favoritdisciplin gennem årene.
”Det var den helt rigtige måde at slutte på. Jeg fik kørt et stærkt løb med flere udbrudsforsøg, og selvom placeringen lå omkring top 15, så betød oplevelsen og fællesskabet meget mere end resultatlisten,” fortæller Stefan.
Som træner og mentor lagde han vægt på at skabe et godt samarbejde i truppen og at kunne give de unge løbere en stærk oplevelse.
”Elitesport handler ikke kun om medaljer, men om udvikling og fællesskab. At se løberne vokse – både som atleter og mennesker – var det største for mig.”
Et vigtigt budskab, Stafan ønsker at give videre til næste generation af løbere, er at glæden skal være drivkraften:
"Man må gerne være ambitiøs og arbejde hårdt, men hvis ikke processen - træningen, fællesskabet, oplevelserne - er sjov, så holder det ikke i længden. Jeg har fået så meget ud af sporten, fordi jeg hele tiden har arbejdet med at gøre min vej meningsfuld for mig selv."
Selvom Stefan stopper som aktiv EM-løber, slipper sporten ham ikke. Han fortsætter sin træneruddannelse hos Danmarks Idrætsforbund som diplomtræner og ser frem til nye udfordringer i rollen som træner og inspirator.
Vi glæder os til at følge ham i de nye roller, hvor han forhåbentlig også fremover vil være en kilde til motivation og glæde for både nuværende og kommende løbere.
Hvor Stefan satte punktum, fortsatte Theis sin EM-rejse. Det var hans andet mesterskab, og han viste tydeligt, at han kan være med blandt Europas bedste.
På vejbanen kørte han sig til en 5. plads i onelap blandt 28 deltagere og fulgte op med en 6. plads på 200 meter sprint. I onelap-semi-finalen manglede der kun lidt for at nå A-finalen, men Theis fik revanche ved at vinde B-finalen.
Selv om der var løb, hvor marginalerne ikke gik hans vej – blandt andet i stafetten – er han fuld af motivation og ser frem mod kommende mesterskaber.
“Det var en helt fantastisk følelse at være med i sprinten og klare det så godt. At stå på startlinjen mod de bedste i Europa og vide, at man selv hører til der – det er ubeskriveligt,”
Theis' råd til unge løbere er enkelt og i samme ånd som Stefans:
“Bliv i sporten, fordi det er sjovt. Nyd træningen og fællesskabet – så skal resultaterne nok komme med tiden.”
Theis håber helt klart på flere EM’er, og måske også et VM på sigt.
For ham er det fedeste ved speedskating både farten og det at køre mod de allerbedste.
Ud over Stefan og Theis deltog yderligere tre løbere, der til daglig træner på VARKs Speed Pro-hold: Nicolai Bjørklund Johannesen, Ludvig Sparre Andersen og Christoffer Nube.
Det vidner om, at klubben fortsat er et samlingspunkt for løbere der deltager i international sammenhæng.
Philip Due Schmidt - Stefans bror - er en anden VARK'er der plejer at stille til start i internationale stævner som EM. I år havde Philip dog valgt at prioritere og fokusere på Speed Skating på isskøjter – med OL som mål.
Både Stefan og Philip træner til dagligt udenlands.
I VARK er vi stolte af, at vi kan tilbyde et miljø, hvor alle kan være med – fra de yngste begyndere, der lige har spændt rulleskøjterne for første gang, til eliteudøvere, der repræsenterer Danmark på højeste niveau.
Både Stefan og Theis understreger, at fællesskab og glæde er fundamentet. Det er netop det, der gør VARK til et sted man kan udvikle sig – som løber, atlet og menneske.
Vi sender en stor tak til Stefan for hans mange års bidrag og inspiration – og ønsker ham alt det bedste i de nye roller, hvor vi håber fortsat at se ham som en stærk stemme i sporten og i VARK.
Samtidig er vi utrolig stolte af Theis’ flotte udvikling og glæder os til at følge hans rejse fremover, når han bygger videre på de erfaringer og resultater, han allerede har skabt.
af Vallensbæk Rulleskøjteklub | sep 10, 2025
Speed-trænere hænger ikke på træerne, og derfor er vi ekstra glade for at kunne byde et stort velkommen til vores nye træner, Valentina Arthemalle.
Valentina overtager stafetten fra Nicoline og Lasse på Speed-Øvet fra næste udendørssæson.
Hun er selv aktiv løber på VARKs Speed-Pro hold og har et stort trænerhjerte. Valentina har stået på rulleskøjter siden 2002 – og hun elsker det!
Vi glæder os allerede til næste udendørssæson, hvor hun får mulighed for at give sin store erfaring videre til løberne på VARKs Speed-Øvet hold.
Læs mere om Valentina på trænersiden.
af Vallensbæk Rulleskøjteklub | sep 10, 2025
De fleste der har været i speed miljøet kender vores helt egne Nicoline og Lasse. Ud over at have ydet en stor indsats som trænere i forskellige sammenhænge, har vi værdsat deres store arbejde med at dygtiggøre vores unge løbere på Speed-Øvet holdet.
Det er derfor med en stor tak og et kæmpe ønske om al mulig held og lykke fremadrettet at vi siger tak for nu for deres indsats i VARK.
Lasse og Nicoline stopper ved udgangen af udendørssæsonen, men hvem ved, måske vi ser jer igen i en anden kontekst.
af Vallensbæk Rulleskøjteklub | maj 6, 2025
Flere af løberne, der træner i VARK, har i den forgangne weekend deltaget i et af de mere prestigefyldte internationale Europa cup løb i Groß-Gerau.
Der var mange flotte præstationer, men særligt én skilte sig ud og det ledte til en flot samlet andenplads i sin kategori.
Theis, som er licensløber i VARK, fortæller her om sin oplevelse
"Jeg har lige været i Groß-Gerau og kørt et af de større stævner, der afholdes i Europa. Der var deltagere fra hele verden – fra Sydamerika til Asien og Europa.
Konkurrencen var hård, men det var en fantastisk oplevelse at være en del af."
Hvordan gik det for dig personligt?
"Det gik rigtig godt.
Jeg formåede at kvalificere mig til begge sprintfinaler og endte med en 4. plads i både One Lap og 500 meter.
Disse resultater gav mig en samlet 2. plads i sprinten og bidrog til, at jeg også sikrede mig en overall 2. plads i hele stævnet."
Var der nogle særlige højdepunkter for dig?
"Mit pointløb var en stor overraskelse.
Jeg havde ikke de største forventninger, men det
lykkedes mig at komme frem og få 2 point, hvilket gav mig en 8. plads. Det var afgørende for det samlede resultat."
Hvordan gik det med stafetten?
"Jeg var super glad for at kunne forsvare vores sejr fra sidste års stafet sammen med Frederik og Ludvig.
Det var en stor fornøjelse at stå øverst på podiet med dem igen."
Theis
Ud over Theis var der en række af løberne der træner på Speed Pro/Øvet holdet, der også var i aktion, herunder Nicolai, Frederik, Oliver, Dicte, Natalie, Nanna, Christoffer, Noah Thiesen, Ludvig, Elisabeth, Sinika, Cathrine og Sofie.
De internationale VARK'ere Due Schmidt brødrene, Stefan og Philp deltog også.
Faktaboks: Groß-Gerau
Dato: 25.–27. april 2025
Sted: Skatepark Groß-Gerau, Tyskland
Arrangør: SV Blau-Gelb Groß-Gerau
Deltagere: Atleter fra hele verden, herunder Europa, Sydamerika og Asien
Baner: 200 m Vesmaco-bane og 304 m asfaltbane
Discipliner: One Lap, 500 m sprint, pointløb, stafet m.fl.
Betydning: En del af European Cup-serien og et af de største stævner i Europa
af Vallensbæk Rulleskøjteklub | mar 28, 2025
VARK kan med stor glæde meddele, at Noah Høgsted efter en periode som bobler nu er blevet fuldt optaget på Talenttruppen.
Optagelsen fandt sted efter samlingen i Hjørring i starten af marts – en flot præstation, der vidner om hans store engagement og vedholdenhed på rulleskøjterne.
Mange af jer kender allerede Noah fra familieholdet, hvor han ofte er at finde. Vi opfordrer jer til at give ham en stor high five og ønske ham tillykke næste gang I møder ham!
På vegne af bestyrelsen ønsker vi Noah et stort tillykke med optagelsen – det er velfortjent efter den indsats, han har lagt i sin træning.
For dem, der gerne vil vide mere om Talenttruppen, kan der findes yderligere information på Rullesport Danmarks hjemmeside under sektionen Fitness & Speed > Dokumenter.
VARK-løbere på Talenttruppen:
✅ Noah T
✅ Jakub
✅ Cia
✅ Lua
✅ Noah H
Vi glæder os til at følge jer alle på jeres videre rejse!
af Dicte, Noah og Theis og Vallensbæk Rulleskøjteklub | mar 04, 2025
Mens en stor del af Danmarks befolkning brugte vinterferien i uge 8 på at slappe af, skruede flere af VARK's hurtigste løbere og trænere op for tempoet på træningslejren i Geisingen - Tyskland.
Vi har været på træningslejr i Geisingen.
Det var en super fed tur med masser af fællesskab.
Vi fik følelsen af at køre udendørs, tage langsider igen og en masse erfaring på banen.
Ud over dette lærte vi også to personer fra udlandet at kende, hvilket har øget vores omgangskreds.
Vi er alle enige om, at det bedste ved turen var fællesskabet. Man skaber et andet og dybere bånd, når man er på tur sammen.
Dicte, Noah og Theis
Både Dicte og Theis Lundsted, Noah Thiessen, Lasse Bech og Nicolai Bjørklund drog afsted til Geisingen i Tyskland for at træne sammen med andre dygtige speedskatere.
Ud over de øvrige danskere, deltog også Stefan Due Schmidt, som pt. er bosat i udlandet.
af Vallensbæk Rulleskøjteklub | jun 16, 2024
I Juli måned pakker Danmarks bedste rulleskøjteløbere rulleskøjterne og rejser til EM i Inline Speedskating i Belgien.
Hele fire VARK løbere skal forsøge at forsvare de danske farver på flotteste manér:
– Philip Due Schmidt
– Oliver Lindenskov
– Meik Heise Jørgensen
– Theis Lundsted
Philip Due Schmidt må betegnes som en af VARKs mest rutinerede løbere og sætter kryds ved EM deltagelse for 8. gang.
Til dette EM forventes han at have fokus på de lange distrancer, især yndlingsløbet; Pointløb.
“Mine mål er at køre top 6 ved EM og at ramme et udbrud i point løbene og/eller maraton løbet. Yderligere at sørge for at de yngre og nye løbere får en god oplevelse ved deres første eller et af deres første EM, fordi det er minder for livet”, fortæller Philip.
Philips forberedelse til EM, foregår i I Geisingen (Tyskland) hvor han har boet hele året da han kører på speedskating holdet “Team Arena Geisingen”.
Inden et løb sørger Philip altid for at have udstyret top klar – Og altid med et sæt nye snørrebånd. Så mon ikke der er et par stykker af disse, når tasken pakkes til EM.
Flere sommerfugle i maven kan man forvente hos VARKs debutant Thies Lundsted.
Det er nemlig første gang at Thies trækker i Danneborg til et EM. Og for Theis er planen klar.
“Jeg vil gøre mit bedste og jeg er med til dette EM for at få erfaringer med store mesterskaber. Måske jeg også skal køre for at sikre gode placeringer til andre af de danske løbere”, fortæller Theis.
Thies er mest til de korte distancer som kræver eksplosivitet, så han stiller op på disctancer op til 1000 meter.
Den næste måned kommer Thies ikke til at ligge på den lade side. Den står på træning, træning, træning.
Hvis man har lyst til at se nogen af EM løberne i aktion træner de hver mandag og onsdag på banen ved Vallensbæk Idrætscenter kl. 18-19.30.
Vi tæller ned til EM og hepper på alle de danske drenge og piger.
Held og lykke til jer alle.
Copyright © Alle rettigheder forbeholdes Vallensbæk Rulleskøjteklub
Vallensbæk Rulleskøjteklub, Idræts Allé 2, 2625 Vallensbæk, vark@vark.dk
